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2017年11月1日晚七点，我院研究生党总支"心理导航"系列活动之"舞动自在"讲座在700会议室圆满举行。研究生辅导员苏洁老师以及来自全院的20多名研究生参加了此次活动。本次课程旨在通过舞蹈活动过程或即兴动作来改善物我关系，助人建立自知、自信、自主能力，增强社会认知、界限感和沟通能力，与他人和社会建立积极有效的关系，从而提高同学们的个人体态、自我意识、注意力和交际能力。
本次讲座的主讲人是北京著名公益项目"职慧"志愿讲师之一陈艺之老师。她是华东师范大学应用心理学学士、中国舞动治疗协会会员、资深EAP讲师，公益服务于戒毒康复、自闭症儿童、烧伤患儿团体多年，将舞动应用于个人及各类团体超过2500小时。讲座一开始陈老师就通过简洁明了的语言使同学们对"舞动自在"这个主题有了大致认识，接下来陈老师让同学们充分调动想象力，从一个整体观的角度将身、心、灵具象成一种能量场（包含着其他个体及其周围的环境），通过想象模拟、情景体验、游戏互动让同学们真实的感受自己与他人的联系，感受社会人际交往间的奇妙。在陈老师温柔的嗓音和优雅的动作的引导下，同学们的积极参与，尽情释放自我，现场氛围达到高潮。在表述环节中，同学们纷纷表示通过这场体验，奇妙地感受到作为一个人在群体人际角色之间的位置及不同角色间的冲突，也更能够有效的去表达情感，处理与他人的关系。最后，讲座在成员们彼此拥抱中结束。
本次讲座持续了2个小时，效果良好，陈老师通过丰富多彩的游戏活动，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院研究生带来一次奇妙体验。此次舞动自在讲座圆满落幕！（生命学院研究生陈庆庆）
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